哺乳期不要生氣

相信很多新媽媽都知道母乳喂哺,以及母乳不足如何增加奶量,當這些小問題解決後,母乳的質素便變得十分重要。讓我們來看看新媽媽們應該遵守什麼原則來提高母乳的質量!

1.不要因為害怕疼痛而減少母乳喂養。

Hoeslandt 荷仕蘭 的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛,當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低PM2.5的奶源國

許多新媽媽缺乏足夠的母乳喂養經驗。當嬰兒在吮吸母乳時吮吸硬,可能會導致母親的乳房非常疼痛。一些新媽媽會開始拒絕母乳喂養,因為她們無法忍受疼痛。

事實上,乳汁的分泌與母乳喂養的頻率成正比。如果母乳喂養次數減少,乳汁分泌也會減少。因此,如果你想增加牛奶的量,你需要讓你的寶寶經常吮吸,以充分刺激乳房。如果新母親的乳頭受傷,也應采取正確的護理方法。

2、哺乳期不要生氣

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生氣時會使乳汁一度“有毒”,因為內分泌系統會受到母親的憤怒和壓力影響,使得交感神經系統變得興奮,釋放出大量去甲腎上腺素,腎上腺髓質也會分泌過多的腎上腺素。如果這兩種物質分泌過多,會導致新媽媽心跳過快,血管收縮,從長遠來看會影響寶寶的生長發育。

3.別讓寶寶帶著奶頭睡覺

當新媽媽母乳喂養時,讓寶寶包含乳頭和大部分乳暈,這樣可以充分刺激乳房分泌物,先喂一邊母乳,然後再喂另一邊。但是不要讓你的孩子長時間的和乳頭睡覺。

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4,寶寶出生後半小時就被吸了

純母乳喂養的定義是指在出生後半小時內早期接觸母乳,除母乳外,不接觸任何食物、飲料或水。這可以增強寶寶的吮吸能力,促使乳房盡快分泌乳汁,保證新生兒攝入足夠的乳汁。

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當新媽媽決定母乳喂養時,她想注意大細節和小細節。但不要對自己太苛刻。如果沒有母乳喂養的方法,人工喂養是一個很好的選擇。

 

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